通常而言，在年轻的时候，身体机能非常好，一周2~3次的频率是无碍的。年纪大一些，频率就应该降低，尤其是工作、学习压力比较大的情况下，1周1次是可以的。 每个人的身体素质不同，所能够承受的频率也是不同的， 如果使用飞机杯后，身体轻快、心情愉悦，那么频率是合适的。
影响精力。导致精神状态不好，影响工作学习。
·
影响睡眠。过度会导致神经衰弱，睡眠质量下降。
·
·
影响硬度。过度会导致硬度变差、
·
·
影响身体。比如腰膝酸软等。
·
© 版权声明
⚠️本站内容基于真实体验撰写，仅供学习参考，禁止商业盗用。
授权说明：
除特别标注外，本站文章采用
CC BY 4.0，
转载需：
- 🔹 署名：保留作者及Ms玩具屋
- 🔹 链接：建议附原文链接或首页https://m.ms-online.vip
- 🔹 禁止篡改：不得修改核心测评结论
THE END
暂无评论内容